Gemeinsam mit der VERBRAUCHER INITIATIVE e.V. hat peb einen Familienratgeber „Ernährung & Bewegung“ veröffentlicht, der sich mit dem Themen Gesundheit und Familie beschäftigt.

Der Familienratgeber will Familien praktische Handlungshilfen für den Alltag geben und aufzeigen, wie man bereits mit kleinen Veränderungen etwas für seine Gesundheit und die seiner Kinder tun kann. Dies reicht von pädagogischen Betrachtungen, wie der Schatzsuche in Kinderzimmer und Küche, über altersentsprechende Empfehlungen zu Ernährungs- und Bewegungsverhalten bis hin zu konkreten Rezepten und Bewegungsspielen.

Wachsen Kinder von Anfang an in einen gesunden Familienalltag hinein, so haben sie beste Chancen, diesen auch ein Leben lang beizubehalten. Für die Eltern bedeuten Schwangerschaft und Geburt daher eine neue Chance, Spaß und Freude an einem gesunden Lebensstil zu entwickeln. Denn Menschen sind nie wieder so offen für Veränderungen ihres Lebensstils, wie zu diesem Zeitpunkt.

„Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und viel Bewegung lässt sich auf die Dauer nur aufrechterhalten, wenn Spaß und Genuss damit verbunden werden“, so der peb-Vorstandsvorsitzende Prof. Dr. med. Aloys Berg.